时代楷模的心得体会怎么写
心得通常是指个人在参与某种活动、学习某个知识点或完成某项任务后，所获得的经验和感悟。时代楷模的心得体会怎么写应该写成什么样的？快来看看时代楷模的心得体会怎么写，本文为你提供时代楷模的心得体会怎么写写作技巧和示例！
时代楷模的心得体会怎么写篇1
在华坪县档案馆，存着有228件和张桂梅有关的档案以及大量的奖章、奖状、纪念品、获奖证书、先进人物绶带和照片分门别类地放了几个柜子。“每个奖杯、每张证书都是一个故事啊!”一位年近退休的老大哥感慨地说。朴素庄严的奖章盒子，沉甸甸的奖章，晶莹剔透的纪念品，还有张桂梅曾经举起的奥运火炬、受邀参加的新中国成立__周年国庆邀请函和全国最美乡村教师的小铜人纪念品摆满了馆内。
在档案馆内看着张桂梅获得如此多的奖项，一位记者惊叹道：“张老师真的是太不可思议了，我们这一辈子就算得了这其中一个省级奖章都高兴得不得了，怕是要专门供在家里面好好纪念了，可这些荣誉对她来说只是众多奖励之中的一个。”当记者及档案馆管理员在翻阅有关张桂梅的档案及个人物品时看到一些胸针別饰和一个玉佩挂件的时候，大家感慨万千，张桂梅老师真是不存半点私心的人啊，这些配饰、挂件等生活化的物件纯粹是送给她个人的东西，她完全可以留着自己用，可是她却毫无保留的上交到档案馆内收藏起来!
张桂梅说：“我是一名共产党员，我有一颗火热的心，这颗心里面有党、有人民、有学校、有国家、有千千万万的孩子。”人们都知道，没有张桂梅20年如一日的艰辛和不懈奋斗，没有可歌可泣的故事，何来这些荣誉?即使是获得了如此多的荣誉，张桂梅依然坚守初心，背负着无数山里娃的“大学梦”，致力于送更多的学生“出山”。
时代楷模的心得体会怎么写篇2
最近，我校号召全党员教师向张桂梅同志学习，掀起了学习张桂梅先进事迹热潮。张桂梅同志先进典型的事迹在感动着我们，激励着我们，她的崇高情怀、奉献精神、工作作风和优秀品格就像那金灿灿的党旗一样熠熠生辉，她用行动践行着一个共产党员在党旗面前宣誓时对党和人民的事业做出的庄严承诺。
张桂梅同志集“全国先进工作者、中国十大女杰”等荣誉于一身，多次受到中央、省、市、县的表彰奖励，但她没有因此而自满骄傲，而是始终视自己为一个平凡的人，把崇高的人生理想留在平凡的岗位和繁琐的工作中，留在对山里孩子和孤儿的母亲般的慈爱里，抛弃名利、不求回报。她不受外界影响，爱岗尽业，无私奉献，全身心的投入到教书育人的崇高事业中,张桂梅同志作为一名教育工作者，做到了干一行、爱一行、钻一行。她以优异的成绩圆满完成了云南大学汉语言文学专业本科学业的同时，凭着对教育事业的热爱，她不断学习先进的教学经验和教学方法，精心研究，积极探索教育规律和民族教育发展的新模式，因材施教，进行素质教育，总结出一套适合民族贫困山区教育特点的教学方法，教学成绩突出，在教育同行中享有盛誉，这是她多年来热爱学习、不断创新工作方法的结果。我要以以张桂梅同志为榜样，学习她无私奉献，不懈追求，艰苦奋斗的精神，树立牢固的群众意识，坚持不懈地无私奉献，以火炉般的工作热情赢得群众认可，树立清廉正直、淡泊名利的观念，努力做一名优秀的人民教师。
时代楷模的心得体会怎么写篇3
60多年来，拉齐尼祖孙三代的足迹踏遍了帕米尔高原边防线上的每一块界碑、每一条河流、每一道山沟。在拉齐尼的心里，巡逻是国家的事，也是牧民的事：“没有国家的界碑，哪有我们的牛羊?”
全国两会期间，记者在会议驻地的电梯上巧遇拉齐尼·巴依卡代表，他用流利的普通话问道：“你肯定知道红其拉甫边防连吧?从我爷爷那一辈开始，我们祖孙三代跟边防连官兵一起巡边几十年了，我的普通话就是他们一字一句教会的。”
下了电梯，记者和拉齐尼来到一楼大厅的解放军报电子阅览屏前，一起翻看红其拉甫边防连的报道和照片。说起与边防连官兵的故事，拉齐尼笑称三天三夜也说不完。从前和官兵一起骑着牦牛巡逻，每天太阳出来就走、太阳落山就在山里搭起帐篷将就一晚，有时还会遇到雪崩、滑坡、泥石流等危险，往返一次要近10天时间。
2011年11月，拉齐尼像往常一样和官兵们在有着“死亡之谷”之称的吾甫浪沟巡逻，突然间天气骤变、突降大雪，积雪的厚度将牦牛都埋没了。
行走在最前面的战士皮涛不慎从牦牛背上摔了下来，掉进雪洞里，周围的冰雪不断垮塌。在危急时刻，拉齐尼高喊：“大家都不要动!”然后自己迅速爬到雪洞旁边脱下衣服打成结，做成绳子，花了两个小时将皮涛从死亡线上救了出来。皮涛得救了，体力透支的拉齐尼却被冻得不省人事，送到县医院急救3个小时，才挽回了生命。
在这10多年的巡逻路上，他和边防官兵结下深厚情谊。“不光是我，我们周围的牧民都把边防连官兵当成自己的亲人。”拉齐尼掰着手指说，大雪压塌了房子和羊圈，他们来修;孩子上不起学，他们主动捐款，还给孩子补课;吐尔迪罕大妈家里困难，他们就买来羊羔，帮她致富;红其拉甫没有医院，牧民生病了都到连队找军医兄弟，到连队就像到自己家一样……
“这不是亲人又是什么呢?我们本来就是一家人!”说着，他用力地拍了拍心的位置。
“看，我们的安居房漂亮吧?”拉齐尼向记者展示手机里的照片，讲起这几年护边员身边的变化：牧民们放牧有补助、种地有补贴，每年还享受一次免费健康体检，孩子上学的学费全免;边防修好了巡逻路，建起了执勤房，还给护边员们配发了摩托车、对讲机、望远镜，以前步行巡逻需要好几天，现在骑摩托车只要5个小时，而且再也不用风餐露宿。
“虽然现在条件好了，但很想念从前和边防连的兄弟们顶风冒雪巡逻的日子，一起吃过的苦,才是最想回忆的甜。”说话间，拉齐尼的电话响起，是儿子拉蒂尔打来的。他边接电话边说：“拉蒂尔说长大了也要像我一样做一名护边员。我告诉他要好好上学，说好普通话，将来成为一名解放军，保卫祖国，保护人民。”
粗糙的双手、紫红的面庞、一顶塔吉克族特色毡帽，这位质朴的护边员用坚守书写忠诚，以丹心照耀边疆，在祖国走向民族复兴的伟大征程中，留下了自己坚实的足迹!
时代楷模的心得体会怎么写篇4
20__年高考录取结果出来后，张桂梅不断收到学生发来的喜讯，又一批大山里的女孩子考上大学了。
12年来，她全力推动发展全国第一所全免费的公办女子高中——云南省丽江市华坪县女子高级中学，已经有1800多名大山里的女孩从这所学校走出，走进大学，走向她们更广阔的人生。半生坎坷半生贡献，张桂梅坚守滇西贫困地区40多年，把“知识改变命运”的理念带进大山，她坚信，帮助一个女孩接受更高层次的教育，就是帮助了一个家庭。
9月4日，张桂梅当选20__年全国教书育人楷模，她谦虚地说：“我个人获得的荣誉，是由后面无数的无名英雄支撑的，荣誉是全县人民的。”
“只要还有一口气
我就要说‘同学们，请坐’”
1957年，张桂梅出生在黑龙江省牡丹江市一个满族家庭。17岁那年，她随支援边疆建设的姐姐来到云南，后来同丈夫一起在大理喜洲镇一中工作，那是她人生中最平和喜乐的一段时光。
幸福的日子很短暂，1996年，丈夫患胃癌去世，这个打击几乎使张桂梅丧失了生活的勇气。一年后，她决定离开令她触景生情、睹物思人的地方。华坪——这座小县城接纳了她。
张桂梅先是在华坪中心中学任教。正当她全身心投入工作以抚平心中的伤痛时，厄运再次降临。
1997年4月，她感觉腹部疼痛，肚子也越来越大，像怀上了5个月的娃娃。到医院检查发现：肿瘤，需要手术。
“老天怎么就对我这样不公平?少年丧母、青年丧父、中年丧夫，难道还不允许我有一个健康的身体吗?”张桂梅整整哭了一夜，但哭过以后，她决定，这病先不治了——马上要中考的学生更重要。
第二天，她一边吃止痛药，一边像常人一样工作，直到3个多月后把学生送进了中考考场，才向学校说明病情，住院切除了重达两公斤的肿瘤。
常人无法想象她是怎样熬过疼痛这一关的——她腹腔的器官全都移位，肠子粘连贴在了子宫后壁上。医生要求张桂梅休息调养半年后才能工作，但术后24天，她就匆匆赶回华坪，来到新成立的民族中学任教。
不幸的是，不久后，她未痊愈的身体再次出现病症，肿瘤以极快的速度生长。学生们知道老师的病情后，哭着说：“是我们把你累病的。”而张桂梅心里清楚，是学生一直支撑着她站在讲台上，给了她生命的火光，“只要还有一口气，我就要说‘同学们，请坐’。”
1998年7月，直到把民族中学的又一批学生送往中考考场，她才去做了第二次手术。
“桂子飘香，梅花御寒。
祝妈妈生日快乐!”
到民族中学工作，张桂梅要面对的大多数是傈僳族、彝族等少数民族学生。学生们来自大山，家庭贫困，文化基础差、生活习惯不好。
2003年，张桂梅接手过一个特殊的班级。这个班班风较差，有的学生转走了，有的学生回家不读书了，有些男孩子晚上还在网吧过夜，老师们都对这个班没有信心。临近中考时，学校安排张桂梅接这个班的语文和政治课，并担任班主任。
为了能管住那些半夜跑出去玩游戏机的男生，张桂梅采取了一个不是办法的办法：把行李搬进男生宿舍，和32个男生住在一起。
早上6点，她叫孩子们起床做早操;晚上，她检查女生宿舍后又来到男生宿舍，一张床一张床地查点人数，清点够了才躺下;然后和男生们用轻松的语气聊聊白天的事;时间差不多了，她就说声：“睡觉!”一段时间下来，这些男生说，就像在家里一样，有个妈妈和我们住在一起。
她的辛劳没有白费，中考时，22名学生考到500分以上，这么好的成绩没有人敢想象。
因为营养跟不上，山里的孩子经常生病。张桂梅就每个月轮流带着学生出去改善生活，而她自己每顿饭仅吃一份小菜。
一名女生考上了高中，因为家中一贫如洗，她一年后不得不辍学打工。张桂梅知道后四处打听她的下落，最终找到她，让她回校复读。在张桂梅的鼓励、帮助下，这名女生最终考取了一所师范高等专科学校，毕业后回到华坪县通达乡中学任教。她说，之所以选择这样一份工作，就是因为张桂梅，自己要做一名像张桂梅一样的老师。
张桂梅爱学生并不需要任何回报。在她看来，她得到的比世上任何人都多。有一天，她同以往一样匆匆忙忙地赶到学校上课，发现教室讲桌上摆放了两个大蛋糕，只听全班学生齐声喊道：“祝张老师生日快乐!”许多教过的学生也来祝贺她的生日，并送上一张自制的贺卡，上面工整地写着：“桂子飘香，梅花御寒。祝妈妈生日快乐!”
一生无儿无女的张桂梅，成为许多学生的“妈妈”。“我感到幸福极了。”张桂梅说。
“为了她们走出大山
吃什么苦我都愿意”
在民族中学工作的时候，张桂梅就发现一个现象——很多女生读着读着就不见了。“有的被叫回去干农活、打工，有的是父母收了彩礼，就让孩子辍学结婚。”张桂梅心痛地意识到，有些大山里的女孩连站在教育公平起跑线上的机会都没有。
“有知识、有文化、有责任感的母亲，是不会让自己的孩子辍学的，也不会让自己的孩子世世代代窝在大山之中，代代贫困下去。所以我就想让山里的女孩子受教育，让她们全免费上高中，阻断贫困代际传递，要让更多贫困山区和少数民族地区的孩子走出大山，通过知识改变她们的命运。”2002年，张桂梅决定办一所免费的女子高中，并为这个在别人看来根本无法实现的梦想四处奔走。
为了筹集办学资金，张桂梅放下了全部自尊。从2002年起，她每年假期都跑去昆明募捐。她把自己获得的各种荣誉复印了一大摞，在街上逢人便拿出来请求捐款。
“为了她们走出大山，吃什么苦我都愿意。”执着的张桂梅没有放弃，她付出了常人难以想象的艰辛：被骂骗子，被吐口水，被放狗咬……5年下来，她只筹集到了一万多元。
功夫不负有心人。在各级党委、政府和社会各界关心支持下，华坪县女子高级中学在2008年8月建成了。这是一所没有录取分数线，只要初中毕业、只要愿意读高中、只要是贫困家庭的女孩子，学校都无条件接收，全免费就读。
当年9月1日，100名来自周边地区的女孩子成为女子高中首批学生。
那一束光照亮了更多的人
华坪女高成立以来，张桂梅每天都会拿着小喇叭催促学生上课、吃饭、自习、做操。学生们跑步去晨读、跑步去吃饭、跑步去睡觉……每一件事情都被张桂梅严格限制在规定时间内，学生们开玩笑私下叫她“周扒皮”。
理想很美好，但现实很严峻。学生来自大山，学习基础差，理解能力也不强，教学难度很大。刚开始的几届学生，有些连中考录取分数线都没有过。
在张桂梅和同事们坚持不懈的努力下，华坪县女子高级中学的硬件条件不断改善，教师队伍的整体素质明显提升。建校12年毕业10届学生，上线率和升学率都是百分之百，综合排名始终保持全市第一，社会认同度不断提高。1800多名贫困女孩在这里放飞了梦想、走进了大学，成就了大山里的“教育奇迹”。
人们都说，这所学校“低进高出”的背后，离不开学生的苦读、教师的苦教，更离不开张桂梅不顾生死的奋斗。
这些年来，张桂梅将自己的工资、各级政府发给她的奖金，甚至是大家筹集给她看病的钱全部捐给了华坪贫困山区的教育和社会事业，累计有上百万元。她个人没有任何财产，现在还住在女子高中的学生宿舍。但她却说：“我什么都有，我心里有学校、有千千万万个孩子。”
张桂梅就像一束光，一束帮助大山女孩改变人生的希望之光，一束托起无数家庭和学生“知识改变命运”的梦想之光。她无私的大爱，也感染了身边的同事和一届届学生。
韦堂芸老师，左脚骨折拄着双拐坚持为学生上课;勾学华老师，婚礼当天上午还在学校忙碌;杨晓春老师，长期资助学生却从不说起……
周云丽是华坪女高第一届学生，大学毕业后考取一所中学的教师，听说母校紧缺数学教师就放弃正式编制，回女子高中当了一名代课教师。大学毕业后在上海打拼的黄付艳，在华坪遭遇水灾时，把自己积攒的钱首先捐给学校……
来自张桂梅的爱，在华坪女高延续着。
时代楷模的心得体会怎么写篇5
惊闻噩耗，当地干部群众悲痛万分。拉齐尼年近七旬的父亲巴依卡·凯力迪别克双眼含泪，紧盯着照片中儿子的脸庞，一边抹着眼泪一边喃喃自语：“拉齐尼一定会去救人的，这就是他会做的事……”
拉齐尼的家在提孜那甫乡提孜那甫村，地处帕米尔高原东南部。这里河谷沟壑遍布，平均海拔超过4000米，氧气含量不足平原地区的一半，最低气温达零下40摄氏度。驻守在这里的，是喀什军分区红其拉甫边防连的官兵。
拉齐尼·巴依卡家里有一间陈列室。房间不大，里面存放着一家三代为国戍边的照片和荣誉证书，还有早年巡边用过的望远镜、水壶、马鞍等。在一个木制相框里，镶嵌着一张泛黄的黑白照片。照片上，一名战士正和一位头戴塔吉克民族特色帽子的老人交谈;老人便是拉齐尼的爷爷——凯力迪别克·迪力达尔。
爷爷凯力迪别克是红其拉甫边防连最早的向导，也是塔吉克族中最早一批加入中国共产党的老党员。爷爷年龄大了，给边防战士做向导的担子就落到拉齐尼父亲的肩上;父亲一干就是32年，行程约4万公里，足迹踏遍防区每一个角落。
拉齐尼听着边防官兵为国守边的故事长大，从小就立志成为一名护边员。2004年初，他从部队复员后，放弃了到县城工作的机会，毅然接过祖辈父辈手上的接力棒，成为一名“不穿军装的边防战士”。拉齐尼一家三代人，接力守边护边70多年。在这种爱国奉献精神的引领下，当地牧民纷纷加入到巡边护边的队伍中。如今，在当地，“家家是哨所、人人是哨兵”，各族群众筑起铜墙铁壁，守护一方安宁。
时代楷模的心得体会怎么写篇6
2019年底，通道侗族自治县双江镇罗武村脱贫出列。省统计局驻该村帮扶工作队队长、村党支部第一书记周志强表示，黄诗燕同志在脱贫攻坚决胜年即将到来之际离开人世，既是一曲催人泪下的悲歌，也是一声催人奋进的号角，为广大脱贫攻坚工作者留下了宝贵的精神财富。“我们将以黄诗燕同志为榜样，巩固好、提升好脱贫成果，让侗乡人民生活越过越好。”周志强说。
“黄诗燕书记50多岁了，还奋战在扶贫一线。我才30多岁，有什么理由和借口松劲歇气?”湘西土家族苗族自治州委老干部局派驻泸溪县洗溪镇杜家寨村扶贫、担任村党支部第一书记的覃占波是一位80后干部，已3次驻村扶贫并担任村党组织第一书记。他说：“年轻干部更要珍惜机会，做疾风中的劲草，当烈火中的真金。”
“黄诗燕在带领全县脱贫摘帽后，依旧奋斗在扶贫一线。”新邵县委宣传部驻村扶贫干部杨卫军表示，在接下来的扶贫工作中，他要扎扎实实工作，更多倾听百姓诉求，全力帮助群众解决困难，带领未脱贫的贫困户早日脱贫，确保脱贫群众不返贫、生活更富足。
隆回县小沙江镇党委书记杨方且说，脱贫攻坚任重道远，他们将以黄诗燕精神为指引，急百姓之所急，带领全镇百姓，发展产业、解决就业，扎实推进金银花、中药材、生态旅游等扶贫产业发展，实实在在帮助老百姓增收致富。
作为一名在脱贫攻坚一线奋战了4年的乡镇干部，麻阳苗族自治县锦和镇党政办主任滕月娇说：“黄诗燕‘功名利禄全放下，一心只为千万家’的使命担当，激励着我们越是艰险越向前。坚守初心，砥砺前行，我们一定能打赢脱贫攻坚这场伟大的战役!”
时代楷模的心得体会怎么写篇7
学习时代楷模李桓英教授的事迹，看到她伟大人格下的一颗金子般的心。李桓英教授从1958年回国，在祖国这片魂牵梦萦的土地上，为建设一个没有麻风病的家园，为治好麻风病奉献了一辈子。她用求真务实、勇于攀登的科学精神，用生命至上、护佑苍生的医者仁心，在病毒面前无所畏惧，击破了世人歧视的坚冰，让成千上万麻风患者得以远离病魔侵袭。
100岁的她，践行了活到老、学到老、干到老的精神！她的坚持和真爱，得到了世人的爱戴和尊敬，她是我们学习的榜样，她的奋斗精神将永远激励着我们前进。
时代楷模的心得体会怎么写篇8
在巡察组进驻女高前，巡察县教育体育局巡察组要求被巡察单位准备必要的办公条件，当时张桂梅老师觉得巡察组开具的准备清单要求过细，有官僚主义的做派，为此，巡察组组长谭正华特意带着联络员和张桂梅老师当面沟通了一番。
巡察结束时我们向张桂梅老师反馈，在 6年来的材料中只发现这些很细小的瑕疵，而其余的材料让从各单位抽调的巡察人员都深受教育。但提到“由于工作忙了，有一位老师的一篇心得体会属于网上抄袭”“有一张发票金额和报销金额相差一块钱”时，张老师很严肃地说，“再小的问题也是问题，说明我平时对党员的教育管理和财务审核把关不够严格，必须高度重视，立行立改”。
这时张老师笑呵呵地对谭正华说，“组长，开始觉得你们安排要提供那么多办公设备，觉得你们官僚，但看到你们一进来就埋头苦干，几个小时都不出办公室，这种工作作风好!你们的巡察工作认真细致，我支持你们这样干。”听到张老师这样一说，全组的人都跟着她笑了起来。
时代楷模的心得体会怎么写篇9
钱海军同志，你好!清晨在媒体上看到你的故事，为你的精神所感动——平凡中造就伟大。你是百姓心中的“万能电工”，是老百姓最信赖的“点灯人”，你用23年的执着付出，在平凡的岗位上书写了不平凡，您的事迹可歌可泣、可圈可点、可追可及。
筑牢信仰之基，对党忠诚。从风华正茂的“小钱同志”到头发花白的“老钱师傅”，你始终牢记一位帮扶过的新四军老战士对你说过的话：“战争岁月，我是扛着枪冲在保家卫国第一线。和平年代，你是拎着工具箱冲在为人民服务的第一线。我们都是共产党员。”新四军老战士的话深深地烙印在你的心里，你虽然身在和平年代，但你从来没有忘记过需要帮助的人，一条志愿服务热线，已经开通23年。你用实际行动书写了对党的忠诚。广大党员干部，要以你为思想之“镜”，除去灵魂之“垢”，拂拭精神之“尘”，擦净理想之“旗”，打开心灵之“窗”，一辈子干一行爱一行，在实现理想信念的道路上，筑牢信仰之基，时时处处以老百姓的利益为重，在平凡中创造不平凡。
坚持求真务实，为民服务。您说：“我愿意一辈子拎着工具箱，走在为人民服务的第一线。”你是这么说的，也是这么做的。一条服务热线，23年从未改变。你在浙江慈溪，无数老人都知道你的名字。在你的抽屉里，装着几千张碎纸条，每张纸条上都记录着姓名、电话和地址，上面记录着23年你完成的2.5万个小时的志愿服务;即使在大年三十，你只要接到求助电话，你都会毅然决然地拎着工具箱出门去帮助需要帮助的人，而且坚持不喝群众一口水，不收群众一分钱;无数次，你用自己的微薄工资，为老人换水龙头、灯泡、修电表、通马桶……广大党员干部，要以你为标，常怀为民之心、常思利民之策、常行惠民之举，在一枝一叶中不断提升为民服务的能力。
弘扬志愿精神，无私奉献。钱海军同志，23年来，你始终如一弘扬志愿者精神，老百姓哪里有困难，你就出现在哪里。你在兢兢业业为居民提供用电服务的同时，又主动承担起为孤寡老人修理电器甚至料理起居的工作。你自印名片，24小时开机，半夜有人打电话，你也接听。你的一颗热心，点亮了千家万户。在你的建议下，国网慈溪市供电公司启动“千户万灯”残疾人贫困户室内照明线路改造公益项目，从宁波铺开到省市县三级联动机制，再覆盖浙江全域。你说：“服务没有‘海拔’，爱心没有距离，应该毫不保留地把电和光送到祖国最需要的地方。”在20__年，你不顾高原反应，带领着一支志愿服务队，在雪域高原开设了乡村电工培训班，并为他们送去太阳能移动电源、装上多功能自发电灯……钱海军同志，你一生都立足本职岗位，心系万家灯火，将“小我”融入服务民生福祉的“大我”，是每一名党员干部学习的榜样。志愿服务不是兴趣使然，轰轰烈烈，更似润物无声，持之以恒，像你一样将爱融入生活的点滴，积小善为大善，用身体力行以“无私奉献”为核心，彰显大爱无疆之美，让青春在为祖国、为人民的奉献中焕发出绚丽光彩。
时代楷模的心得体会怎么写篇10
首先，其设计“牛”。“海牛”研制团队充分考虑了轻量化设计。相比国外同类型钻机，“海牛”“瘦身”近4吨。另外，包括外观设计在内的6项设计内容获得国家专利。
其次，其操控“牛”。“海牛”为可视化自动操控，基本可以做到“傻瓜式”操作。点一个按钮，可以实现整个一大段步骤的连续性操作。
再次，其体重“牛”。“海牛”整机重量为8.3吨，而国外超过50米深度的钻机重量都在10吨以上。节省的重量意味着“海牛”具备更大的发展潜力。
第四，其功能“牛”。“海牛”不仅可以用来钻孔取芯，还能原位探测岩石的电阻率、孔隙率，给孔内周边岩石拍照等。
第五，其效率“牛”。同样打60米孔，以前需要4到5天时间，现在只需要20多小时，大大提高了作业效率。
最后，其价格也“牛”。和进口同类设备相比，“海牛”的价格比前者降低了一半至三分之二。
提及科研过程中的辛苦，万步炎觉得这一切都是应该的，也很值得。他说，活一天，就要干一天。2017年底他和他的研发团队已经在60米深海钻机的基础上成功地生产出来了90米深海钻机，从最初的0.7米，到5米，到20米，到60米，再到90米，可以说我国的深海钻机技术在万步炎和他的团队呕心沥血之下实现了从无到有，从弱到强，令世界为之瞩目!
未来，他早已盯紧了200米深海钻机。200米深海钻机，可满足被全球寄予厚望的未来能源“可燃冰”勘探需求。“要快一点!现在，深度是技术难关，钻得越深发现的资源就会越多，争取近两年的时间就突破到200米的目标已经胜利在望了。”万步炎在采访中，连续说了多次“快一点”。其时不我待的急切之情溢于言表，让我深深地体会到了他作为一个科学家的家国情怀和责任担当!
时代楷模的心得体会怎么写篇11
我们在校务会上认真学习了张桂梅同志的感人事迹，我为她爱岗敬业，无私奉献，深深扎根于边疆民族贫困地区，全身心地投入到教书育人的崇高事业中而钦佩，我为她身患多种疾病，却常常超负荷地工作，以惊人的毅力克服病痛的折磨，始终坚守在三尺讲台上而钦佩。张桂梅和许多人一样，对未来充满憧憬和希望，但是幸运却没有垂青她，不幸之神却与她如影随行：花季年华丧失母亲，青春年华痛失丈夫，两次肿瘤手术，癌细胞转移到肝脏。磨难面前她勇敢的挺直了身子。磨难没有使她消沉，病魔没有使她倒下。她紧紧抓住有限的生命，在讲台上认真教学;在课外，认真辅导学生。几次晕倒讲台上，领导要她住院治疗，她放下学生，总是还不到出院就偷偷回学校上课。就是这样柔弱的身躯，她还毅然出任孤儿院院长。是什么力量支撑她如此做呢?张老师的话“如果说我有追求，那就是我的事业;如果说我有期盼，那就是我的学生;如果说我有动力，那就是党和人民”。
我们学习她对教育的执着和对工作的努力，张老师放弃了进条件好的学校任教的机会，选择了条件较差的学校，一身病痛的张老师教学上几十年兢兢业业，承担学校繁重的教学工作，女生工作，妇女工作，语文教研工作及其他校务工作。除了住院没向学校请个一天病事假，教学成绩却异常突出，她说：“为了民族贫困山区的教育，即使倒在讲台上，长眠于华坪的沃土之中，也无怨无悔”。吃苦在前，那里最需要就到那里，无私奉献，张老师为我们树立了榜样。她爱生如子。她虽然没有孩子，可是她却是许多孩子的妈妈。精心教育学生，辅导学生，中午晚上看着学生睡觉，给学生盖被子。学校学生和孤儿院50多个孩子，住院她陪着，给他们送饭，付医药费，资助学生读书，自己连洗衣机都没有。她将爱播洒进孩子们的心田。她有着我们教师两袖清风的高尚品质。张老师前后将国家奖励给她的奖金50余万元全部捐给贫苦地区的教育事业，自己每天的生活控制在三元。她像春蚕，她像蜡烛，她更像光芒万丈的太阳!
她的精神值得我们全世界人民所学习，因为她有利于在社会主义经济大潮中保持清醒的头脑。物质固然重要，可是决定我们生命价值的东西不是物质，而是精神品质。作为教育工作者，我们要牢记使命，教书育人，培养一大批对国家发展有用的人才，这些人才，首先必须是政治上过硬的，必须热爱我们伟大的祖国和人民。他们才能肩负历史的重任。我们教育工作者，如果没有过硬的政治思想，学校德育建设的落实就是一句空话。我们培养的人才质量就会出问题!这是很危险的，学习张老师的事迹，很有现实意义。
我们学习她淡泊名利 无私奉献 不求回报的崇高境界;学习她热爱生活 艰苦奋斗 乐观向上的优良作风;学习她爱岗敬业 教书育人为人师表的高尚品德。要以张桂梅同志为榜样，立足岗位，开拓进取，努力工作，争取做一个优秀的教师。
时代楷模的心得体会怎么写篇12
奋斗者那最美的模样
要做新时代的奋斗者，奋斗是这个伟大时代的最强音，奋斗者是新时代最宝贵的财富，我心目中，奋斗者那最美的样子是这样的：
奋斗者应该是符合岗位需要，稳定的优秀、稳定的好。做事情最怕“一曝十寒”，无论你是何种行业的奋斗者，意味着你在所属行业所属领域出类拔萃，奋斗者的一个鲜明特点就是精益求精，或技艺精湛、或温暖人心、或引领行业，借用一句老话，“一个人做一件好事不难，难的是一辈子做好事”，奋斗者该是在其所处领域，不是一段时期做好，而且是一以贯之经年累月的好，如西藏邮路司机其美多吉，30年如一日，从未出现一起责任事故，就是技艺精湛，长久的优秀，非常稳定的好。
奋斗者应该是将“工匠精神”发挥到极致的典型。在奋斗者眼中，做事情应该不局限于“办结”“做完”，而应当以“办好”“做好”为“度量衡”。一日事有一日之精进，一日事有一日之提高，对工作不满于现状的“苛刻”，才会有日复一日的“再突破”“再提高”，才会对复杂的或繁复工作有持久的热情和满腔的兴致。如，追求完美，“75%不行，100%才管”的阿尔卡特工业大奖获得者宋辉，如全国五一奖章获得者，来自山东的大国工匠“钢铁织女”蔺红霞，“因为(17年的)不甘放弃，我参加一次次技术比武，不允许有任何一个细微的瑕疵，力求完美。”一根焊条，两块钢铁，“电弧也是有生命的”，“力求完美”，这不正是对极致的追求吗?
奋斗者应该是影响人带动人，催人奋进的典型。一个国家不能没有精神，一个民族不可能没有脊梁。奋斗是社会主义核心价值观的应有之义(敬业、奉献等)。奋斗者，除了自身技艺精湛、稳定的优秀外，应该是能够影响一批人、感染一大批人、带动一大批人的人，是传播正能量、给人以学习上进内生动力的人。蔺红霞“把技术做成艺术”，同时带出了20多名徒弟，让我们看到了传承的力量。全国劳模，一辈子技术报国，一线一干39年的已故大国工匠李斌，永久地活在徒弟们的心里，徒弟们说起师傅李斌：“真有本事，不但技术好，人品更好，是一位值得跟随的师傅。”
奋斗者什么样?简言之，自己足够优秀，同时带动身边人足够优秀，是社会正能量的贡献者，是社会主义核心价值观的卓越践行者，这就是我心目中奋斗者该有的样子，最美的样子!
时代楷模的心得体会怎么写篇13
“天路”改变了下庄人的命运。
有了这条路，下庄与竹贤场镇的距离由过去的一天缩短为1小时车程。随着与外界交流的逐渐频繁，下庄人发现，邻近的村庄早已依托产业，步入发展快车道，把下庄村远远甩在了身后。
光修路还不够，下庄的村民更盼着脱贫致富。在毛相林的带领下，不甘落后的下庄人向贫穷发起了挑战。
“要我说，打通村民的致富路，丝毫不亚于在绝壁中劈山开石。”毛相林感慨，“流血流汗我们都拼过来了，还有什么能阻拦我们呢?”每次院坝会，毛相林都给村民们打气。
听说曲尺乡柑橘种得好，果农一年可收入好几万元，毛相林眼热了。他带着一波又一波的村民前去取经，一次又一次地请专家到村里论证，还发出号召，引导有文化、头脑灵活、在外务工的年轻人返乡创业，充当产业发展“排头兵”……
听说双龙镇钱家坝的西瓜供不应求，他心动不已。和村干部一起乔装打扮成跑买卖的客商，把“触角”直接伸到瓜田李下，见缝插针刺探“情报”、偷师学艺、打听销路，一次不行跑两次，脚板磨起了泡，他套双袜子又出门，直到把结满西瓜的瓜地“复制”到下庄为止……
与此同时，毛相林还鼓励村民种植南瓜、芝麻、小麦等农作物，配套开设了厂房，加工麻油和麦子面条，使下庄村形成以瓜果为主，多种产业共同发展的农业产业格局。
“刚回家时，我便被漫山的柑橘树深深吸引。在毛支书的带领下，这几年，下庄村的变化可谓天翻地覆。”下庄村“电商达人”王石感慨道。21岁的他是土生土长的下庄人，前年，刚刚中专毕业的他放弃沿海的工作机会返乡创业。他巧识商机，将村里的农产品放在网上销售，第一年就挣了十多万元，“尤其是村里的柑橘，每年刚一上市就成了网红‘爆款’，行情最好时，我一天共销售出200多单。”
在下庄村，这几年，像王石这样的返乡青年越来越多，为下庄发展注入了活力。去年，下庄全村人均纯收入达8000余元，比20年前增长了4倍。
时代楷模的心得体会怎么写篇14
树立远大理想、热爱伟大祖国，回答的是树立什么理想、为谁树立理想的问题。青年的理想信念关乎国家未来，关乎青年健康成长的方向。青年有理想，就有正确前进方向和强大奋斗动力。祖国是青年心之所系、情之所归。热爱祖国是新时代中国青年的立身之本、成才之基。广大青年要把个人的理想追求融入国家和民族的事业中。离开了祖国需要、人民利益，个人发展容易陷入越走越窄的狭小天地。今天的青年一代积极投身于脱贫攻坚、抗击疫情等具有许多新的历史特点的伟大斗争，坚定理想信念，胸怀报国之志，为祖国奉献、为人民奋斗，充分彰显了新时代中国青年的精神风貌。新时代中国青年要进一步树立对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念、对中华民族伟大复兴中国梦的信心，到人民群众中去，到新时代广阔天地中去，让理想信念在创业奋斗中升华，让青春在创新创造中闪光。
担当时代责任、勇于砥砺奋斗，回答的是为了实现理想要怎么做的问题。担当奋斗是青春最亮丽的底色。正是广大人民群众特别是一代代青年前赴后继的担当奋斗，勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者，我们才创造经济快速发展和社会长期稳定的奇迹，才迎来中华民族伟大复兴的光明前景。在这次疫情防控阻击战中，青年一代挺身而出，用实际行动诠释了新时代青年的理想与奉献、使命与担当。指出：“过去有人说他们是娇滴滴的一代，但现在看，他们成了抗疫一线的主力军，不怕苦、不怕牺牲。”“90后”青年在祖国和人民最需要的时刻“逆行而上”，不畏艰险、冲锋在前、舍生忘死，把青春书写在抗疫一线，交出了合格答卷。
时代楷模的心得体会怎么写篇15
整整七年，下庄人在悬崖绝壁上抠出了一条8公里长的“天路”
“你们不怕死吗?”
“死，谁不怕。为了子子孙孙有福享，为了他们有条路可以走出去，就是死了也值。”
那莽莽高山燃烧了大家都不会知道，高山下的村民，他们的心在燃烧的时候又有谁知道呢?
1去往下庄
他们住在井里，四百多人。
井不是他们挖的，是大自然造的——连绵大山围拢而成。相比又高又陡的大山，人像只蚂蚁，房屋像点缀在山中的一朵花(据称，从井口到井底，垂直高度1100多米，井底直径1.3公里，井口直径不到10公里)。
准确地说，他们住在一座山的“小腿”位置。站在屋前，四周山峰赫然耸立，石壁光秃秃的，一根草也没有。
这是巫山下庄。它位于小三峡的源头深处。山脚清澈的溪水从两山间的一条窄缝潺潺流出，河床里满是鹅卵石和怪异的巨石，坚硬无比。下庄的美是硬的，硬得纯粹，硬得滚烫，硬得像要燃烧起来。
一个夜晚燃烧起来，20年前的那个夜晚，如此滚烫的心，“老觉得像是昨天的事。”毛相林说。
那个夜晚自激情燃烧以后，被人们无数次讲起：有人把它写成剧本，有人写进书里，有人作以雕塑，有人巡展于城市，去年毛相林站在台上多次演讲，更有众多媒体连篇累牍报道。毛相林一直是故事的主角，已是新闻常客，被称为“当代愚公”，影响了很多人。
20年来的近百篇新闻报道，概括起来，主要关注毛相林与“三条路”：一是他带领村民七年拼搏，在悬崖绝壁上凿出一条连通外界的公路;二是他带领大家蹚出“脱贫路”;三是他为下庄铺就“小康路”。
毛相林是大山中的一位普通农民，但他的意志和内心并不普通。不少媒体把他视为“下庄精神”(或“愚公精神”)的集中代表。这些说法高度凝练，让我难以感受那精神的肌肤，感触不到熊熊燃烧时的温度。我想弄明白，是什么东西点燃那个夜晚。
当前，正值中国决胜全面建成小康社会决战脱贫攻坚的关键之时，乡村发展蓬蓬勃勃。下庄早在5年前已整村脱贫，现在又如何?我想搞清楚，在奔小康的路上，下庄人是否还有那滚烫的心。我来到下庄，认识这个坚硬的世界，感受一个特别的心灵。
2下庄，云之下
“看，那就是下庄，”站在大山肩膀的位置，带路的指着山下远处说。
“除了一团云，什么也看不见。”
白云下的人家，从上到下，一排排，一层层，错落有致，整整洁洁。蜿蜒的水泥公路直通家家户户院坝，为这块隔绝的天地增添了新的想象。当你凝视它的时候，总觉得它长满神奇。
五月中旬的下庄，麦子还未收完，村民房屋前后金黄的麦子和绿油油的果蔬相映成画。
村主任毛相林的家在上排，站在二楼可以更好俯瞰下庄村。院坝前种了好些花，玫瑰开得热烈，月季，艳丽着呢。
很多人叫他“毛矮子”。今年62岁的他皮肤黄黑，满脸沧桑，总是带着憨厚的笑容。他是一个有胆识的人，有人认为他心善，无私心;有人说他讲原则，有担当;有人提到他特别执著，倔，干件事情有“不破楼兰终不还”的勇气;还有人说他精神世界纯得无杂质，纯得没有动摇改变。
方四才特别强调这点。我注意到一个细节，在一群人围坐一圈谈论下庄当前情况的时候，方四才一提到毛相林，眼睛瞬间湿了，哽咽得说不出话来。这位五旬汉子曾和毛相林一起奋斗过。毛相林就是这样一个人，大山的纯朴，大山的仁义，大山的力量。
一个人有那么多追求，浓缩起来其实就一点：努力过上幸福生活。毛相林不同的是，他要让大家都过上幸福生活。这并不是那么容易的。
这次新冠疫情改变了毛相林的想法，他决定要把下庄变成幸福美丽新天地。
“为什么?”
“疫情初期一些外出打工的回来了，没想到疫情缓解后，不少人不愿走了，他们觉得下庄越来越好，想留在下庄干。”
他们这一“留”，让毛相林既高兴也倍感压力。过去下庄人最大的梦想是走出去，如今从“想出去”到“想回来”，下庄将面临一次更深远的改变。
毛相林重新谋划下庄的发展。他准备启动一个“鲜花工程”——家家户户屋前和道路两边栽满花;他计划给房屋上色，“已和上级申请了，争取明年村里统一刷上赭黄色”;他思量打造“下庄古道”“桃花源”等景点，吸引更多游客。谈起下庄的未来，毛相林两眼闪着光，语气骤然一变，他好像又回到了20年前，又看到那个燃烧的夜晚。
5月13日晚，下庄召开村民院坝会。村民们你一言我一语，提意见讲看法。毛相林边听边记。一村民因为修旅游项目要占自家的地，很不满。“以前修路有多苦，大家都忘了吗?当初修路为了什么?现在又为了什么?那个时候大家不怕死，怎么到了现在，因为自己的一点利益受损，就不考虑发展了呢?!”毛相林的一席话，让这位村民沉默了。
院坝会结束时，已接近晚上11点。毛相林连夜整理工作笔记，他计划在2023年带领全村人奔更高水平的小康：人均年收入达到2.5万元(全村目前大概只有20%达到这个水平)。“要想按期实现这个计划，必须把每一位村民发动起来。”毛相林说，要让下庄人的心都燃烧起来，像20多年前那样，哪怕可能牺牲也一定要把路修通。
28岁的小伙共产党员毛连长站在下庄村自家土坯房前向记者介绍，他曾经在部队服役8年，下庄通公路后适合发展乡村旅游，他决定返乡创业，现正着手联合家旁边的几家也是土坯房的邻居一起发展民宿。
3燃烧的下庄与天路
“过去没有这条公路，你们怎么走出去?”
“只能爬出去。”
毛相林家背后隐藏着一条古道，道路陡峭，108个“之字拐”。据说健硕的下庄人空手爬上去也得几个小时，去趟巫山县城，一来一回至少四天。侧边山上是另一条古道，那更陡更险了。毛相林的母亲从这条路嫁到下庄。她说：自走了那一次，这辈子再不敢走第二次，好几个地方是陡壁悬崖，必须有人用绳子把你拉上去。据统计，先后有23人在悬崖上摔死，75人摔伤、残疾。“山里的水果成熟了却运不出去，只能烂在地里;大量的药材无法销售出去，只能当柴火烧了;成群的猪羊赶不出山，生了急病的村民抬到半路就咽了气;山外的姑娘打死也不往山里嫁，男人们只能打光棍……”毛相林说，许多人从生到死都没能走出大山一步。
下庄人渴望走出来，不是爬出去。谁去修条路呀?
毛相林站了出来。200多年前，他的祖先带着家人走进来，而今他要带领大家走出去。
一出巫山县城，汽车迅速扎进群山腹地。过了巫山竹贤乡场镇，半小时车程来到下庄村与双河村的交界处。此地海拔近1200米，两座山肩挤肩，中间仅三尺宽窄缝，头上千仞绝壁，脚下万丈深渊，没路，因为无一处立脚，无一寸土。
那就向石壁要路。毛相林带领下庄人用双手在石壁中刨出一条公路。一个难以想象的奇迹。人们把这条路称为“天路”。
重庆直辖那一年，毛相林接任下庄村党支部书记兼村主任。下庄的闭塞和贫困，成了压在他心口的一块大石头。他说起：“下庄这个样子，我这个村支书啷个向村民交待?啷个向党组织交待?当时，我心里就起了修村公路的打算。”
村民有的怀疑、有的担心，有的说疯了。毛相林一个个说服动员，“山凿一尺宽一尺，路修一丈长一丈。如能前进一丈，绝不后退一尺。我们修不完还有儿子，儿子修不完还有孙子，总有能修完的一天。”
他们没有任何机械设备，连一台钻机也没有，只有绳子、箩筐、钢钎、大锤和一双手。
没有钱，没有物资，唯有一颗颗燃烧的心。毛相林带头拿出母亲的700块养老钱，作为第一笔修路资金，村民们自发东凑西凑，筹集了近4000块，毛相林又以个人名义向信用社贷了1万多元。
他们腰系长绳，站在箩筐里，吊在几百米高的悬崖上打炮眼;没得挖机，就在悬崖峭壁上先放一炮，炸个立足之地，然后再用钢钎和大锤凿，以最原始的方式，在空中荡，壁上爬，用钢钎撬，用雷管炸，用两脚蹬，在半山腰炸开一处处缺口，步步为营向前推进。
1997年农历冬月十二，毛相林带领村民在“鱼儿溪”炸响了第一个向封闭与贫困宣战的开山炮。从鱼儿溪到下庄8公里，如今仅几分钟车程，过去翻山越岭，要走大半天。
1999年8月，26岁的沈庆富修路时被峭壁上落下来的一块大石头砸中头部，掉下悬崖。村民们把他拉上来的时候，他早已僵硬冰冷，全村人都哭了。50多天后，9月29日，悲剧再次发生。36岁的黄会元在用钢钎撬动被放炮炸松的岩石时，一方巨石当头滚落，他被直接砸到300多米的深沟里……
不到两个月，死了两个年轻人，毛相林万分愧疚，如果他不坚持修路，悲剧就不会发生。送黄会元的遗体回家时，他做好了挨骂挨打的准备。可黄会元的父亲、72岁的黄益坤没有责骂，见到毛相林的第一句话是：“谢谢你们把会元找回来了。”
整整七年，下庄人终于在悬崖绝壁上抠出了一条8公里长的“天路”。前后共六人献出生命。2015年，毛相林带领村民用半年时间将道路升级成3米宽的碎石路，车子能进村了;2017年在巫山
县委县政府支持下，道路完成硬化加固，并加装护栏。如今，从下庄出发到县城，只需一个半小时左右。自2004年通路以后，全村有36人外出上小学、132人外出上中学，29人考上了大学。
4三件好礼
下庄倒真是一个世外桃源。
大自然热衷善恶相间。它给了下庄恶劣的自然条件，总得给点什么好处，有三件“好礼”：优质的土壤、充足的水和适宜的气候。对农业稍有了解的就会明白下庄不会饿肚子了。
下庄人称他们的土为“大土”。我在几块地随便抓了几把，一捏，土质特别松软、湿润;再一捏，发现土壤具有团粒结构。土壤学告诉我们，这是栽种作物的好土。
这浅红色的土，不知是如何产生的。真是神奇的下庄。
下庄种出来的粮食瓜果，口感极佳。第一个要说的是小麦，竹贤乡乡长吴文锐介绍：下庄小麦非常有名，面条10元一斤，还难买到。好麦好面离不开好种。下庄人说起他们的小麦满脸的自豪，麦种是下庄自己保留的老种子，几十年没变过，其他地方无法复制，是绝对地理标志品牌。
土豆、玉米、西瓜、柑橘怎么样?都比周围其他地方的好吃。西瓜是毛相林引进来的。十多年前的一天，他去巫山县城一亲戚家，晚饭后，亲戚买来一个大西瓜，毛相林当时没吃过西瓜，很好奇，第二天，就找到卖瓜的了解种植技术，第二年下庄栽了西瓜，没想毛相林的瓜更好吃。“下庄西瓜渐渐有了名气，附近其他村的西瓜也打我们下庄的牌子。”吴文锐说。
毛相林带领村民种上300亩西瓜、650亩纽荷尔柑橘、500余亩南瓜，后来又新开150亩桃园。毛相林带头改造自家房屋，办起村里第一家农家民宿，如今正在实施全村名宿改造。有了这些，下庄脱贫了。
下庄的土地还有更多的想象空间。
一到冬季，巫山高山村镇漫天大雪，奇怪的是，下庄无雪，“雪下到对面山上，就停了。”毛相林说。这也许是在井里的优势吧，下庄海拔不高(近700米)，井里的冬天是暖和的。无雪，冬天作物好长。
最后一件礼物，水。下庄的水清亮得闪着光，流淌的声音清脆舒畅。水也用于发电。发电站在山脚的河边，很小，一间房子。这让下庄在1977年可以用上电灯，而这个时候，巫山很多乡镇用的还是煤油灯。
下庄像极了世外桃源，对那些热爱原生态的人来说，这里更具吸引力。毛相林提到一点：400多下庄村民，90岁以上的3位，80至90岁的20位，长寿者越来越多。高山养老，下庄是可选之地。
5下庄古道
毛相林带我们爬“下庄古道”。下午的阳光清澈无比，照得下庄一草一木闪着光。
我们爬屋后那条“容易的”。毛相林前面带路，穿过一片菜地、柑橘林，很快就进入树林。路越来越陡，越来越窄，有的地方不见路了，多年无人走，路上长满荆棘。但毛相林闭着眼睛都知道该怎么走，因为他从前一年要走不下百次。毛相林帮我们清理障碍，不断提醒大家小心点。
差不多爬了一个小时，我们来到一个“大台阶”。毛相林说：“要想翻过这座山，还要再爬过3个这样的台阶。后面的路更陡、更长。”大台阶是用石块砌成的一个简易平台，方便背抬东西时歇口气，休息一下。台阶外有一块光秃秃的石崖，站在高高的石崖上，我们像被抛在偌大的天井的半空中，8公里长的“天路”在我们正对面，这时才看到它的全景，像一根舞动的彩带，镶嵌在翠绿的山腰上，极为壮美，富有韵味。
毛相林站在山崖上，凝视“天路”，神情肃然，他在想什么?缅怀牺牲的兄弟，追思那些燃烧的岁月。在他所眷恋的这土地上，再高的山也不能阻挡一颗滚烫的心所喷射出的光芒，再深的井也不能消磨那滚烫的心所蕴藏的力量。